11 tips melawan demam

Image Name

Awasi apa yang Anda alergi (pohon, rumput, atau tumbuhan). Dokter dapat mengetahui hal ini dengan tepat melalui tes kulit atau darah. Setelah Anda tahu apa yang Membuat Anda alergi, Anda dapat menemukan jumlah serbuk sari di udara pada detektor serbuk sari setiap hari. Kemudian Anda tahu kapan Anda dapat mengharapkan yang terburuk dan Anda mungkin dapat mengambil obat pencegahan. 2. Hindari alergen

Sejauh mungkin, hindari apa yang Membuat Anda alergi. Jika Anda terutama alergi terhadap rumput, Anda tidak boleh berbaring di halaman yang baru dipotong. Atau memotong rumput sendiri! Juga, jangan menggantung pakaian di luar hingga kering.3. Hidung bundar Vaseline

Kenakan kacamata hitam saat Anda berada di luar. Lebih disukai yang menutup dengan baik di sekitar mata Anda. Ini melindungi mata Anda dari serbuk sari. Juga, oleskan krim atau petroleum jelly di sekitar hidung Anda saat Anda pergi ke luar. Ini melindungi kulit Anda dari eksitasi langsung serbuk sari. Sering-seringlah mencuci tangan.4. Antipollenhorren

Tutup jendela sebanyak mungkin. Jika Anda masih menginginkan udara segar di rumah Anda, buka jendela tanpa angin atau letakkan antipollenhorren di depannya. Udara rumah Anda sebaiknya pagi-pagi sekali atau sore hari setelah hujan. Lalu ada lebih sedikit serbuk sari di udara. Juga berhati-hatilah dengan sistem ventilasi di dalam mobil. Ini memungkinkan serbuk sari masuk.5. Kamar tidur bebas serbuk sari

Cuci rambut Anda lebih sering dan sikat rambut Anda sebelum tidur. Serbuk sari tidak berakhir di bantal Anda. Jika Anda tahu Anda telah berjalan di antara serbuk sari sepanjang hari, segera cuci pakaian Anda. Juga, mandi sebelum Anda tidur. Menyedot debu secara teratur juga membantu menjaga kamar tidur Anda bebas serbuk sari.6. Waslap basah

Jika Anda memiliki gatal di mata Anda, jangan menggosok. Serbuk sari yang ada di tangan Anda dapat ditransfer dengan cara ini. Menggosok dapat menyebabkan peradangan dan iritasi. Anda dapat mengurangi iritasi dengan meletakkan waslap basah di mata Anda atau membilas mata Anda dengan air dingin. Menetesnya mata juga sering membawa kelegaan.7. Hindari iritasi

Gejala demam diperburuk oleh asap tembakau, kamar yang baru dicat dan debu rumah. Hindari juga kontak dengan iritasi seperti klorin, amonia, parfum, hairspray, gas buang dan bunga dan tanaman yang sangat wangi.8. Liburan di tepi laut

Perlu diingat bahwa di pedesaan ada tiga hingga lima kali lebih banyak serbuk sari di udara seperti di kota. Bahkan di sekitar jalan raya yang sibuk, lebih banyak serbuk sari mengapung di udara. Di laut dan di pegunungan ada lebih sedikit serbuk sari di udara. Cobalah untuk mempertimbangkan hal ini ketika memilih tujuan liburan.9. Sendok teh madu

Kebijaksanaan lama adalah: masukkan satu sendok teh madu ke dalam teh Anda setiap hari. Ini akan membuat Anda terbiasa dengan serbuk sari. Madu sering mengandung sejumlah kecil serbuk sari. Hati-hati jika Anda sangat sensitif! Madu kemudian dapat memicu serangan.10. Latihan

Berolahraga itu sehat, tetapi dengan demam itu bisa sangat sulit. Anda mengendus, tidak merasa benar-benar sehat dan mungkin juga sedikit pengap. Oleh karena itu, sesuaikan program olahraga atau pelatihan Anda dengan musim. Yang terbaik adalah berolahraga ketika ada sedikit serbuk sari di udara; pagi-pagi sekali, setelah hujan atau di luar musim demam. Jangan berolahraga di hutan atau di halaman, tetapi di aula. Selalu cuci pakaian Anda setelah berolahraga. Serbuk sari melekat dengan baik pada pakaian yang berkeringat.11. Gunakan obat-obatan

Gejala demam dapat dilawan dengan antihistamin. Ini memblokir aksi histamin, zat yang dilepaskan ke dalam tubuh selama reaksi alergi.

Saat ini, banyak obat untuk demam tersedia secara bebas di toko obat. Terkadang berbagai cara diperlukan untuk menangani semua keluhan. Misalnya, satu cara merawat hidung tersumbat dan yang lainnya untuk memerangi rasa gatal di mata.

Tablet
Tablet bekerja di seluruh tubuh melawan semua gejala demam dan biasanya bekerja selama 24 jam. Tablet tidak hanya bekerja melawan keluhan di hidung dan mata, tetapi juga melawan sesak napas dan perasaan lumpuh umum yang Anda miliki dengan demam.

Semprotan hidung
Semprotan hidung bekerja secara lokal terhadap keluhan di hidung dan mata, seperti bersin, pilek dan mata berair dan terbakar.

Obat tetes mata
Obat tetes mata bekerja secara efektif dengan gejala demam di mata.

Image NameImage Name

About penunggu

Image Name

Check Also

Feng shui di kamar tidur Anda – 5 tips

Seimbangkan feng shui di kamar tidur Anda. Dengan tips ini, bangun kembali kamar tidur Anda …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *