Tips kebersihan jika Anda menggunakan toilet umum

Image Name

Toilet umum sering diabaikan, bahkan tempat-tempat kotor. Kami memberikan beberapa tips kebersihan agar Anda dapat menggunakan kamar mandi umum tanpa komplikasi bagi kesehatan Anda.

Pemandian umum dapat dikatakan, dalam imajinasi kolektif, tempat-tempat yang penuh dengan kuman dan di mana dimungkinkan untuk menyebarkan banyak penyakit.

Faktanya, toilet umum seringkali merupakan tempat yang kotor dan terabaikan dalam banyak kasus. Bahkan ada orang yang lebih suka menunggu untuk pulang daripada pergi ke kamar mandi di mana saja.

Namun, kita tidak selalu bisa bertahan begitu lama, dan kita harus menggunakannya ya atau ya. Juga, tidak baik bagi kesehatan untuk membiarkan banyak hal berlalu tanpa buang air kecil. Ini bisa menyebabkan infeksi saluran kemih, kerusakan kandung kemih, sistitis, dll.

Pada artikel ini kami akan memberi Anda beberapa tips sehingga Anda dapat menghindari beberapa komplikasi khas toilet umum yang terabaikan.

Baca juga Tempat dengan kuman, meskipun kita tidak akan pernah memikirkannyaMan mandi umum, tempat berkembang biaknya kuman

Ada banyak mitos mengenai penggunaan toilet umum. Sementara mereka yang bersih mengurangi kemungkinan tertular penyakit menular, perlu untuk mengambil tindakan pencegahan tertentu.

Secara umum, diperkirakan bahwa hampir setengah dari bakteri di kamar mandi umum akan berasal dari tinja dan setengah lainnya akan dikaitkan dengan kulit. Ini berlaku untuk dudukan toilet dan dispenser sabun.

Ada bakteri tertentu yang lebih umum ditemukan di pemandian umum, misalnya, E-coli, salmonella, streptococcus atau campylobacter.

Tidak seperti apa yang dianggap beberapa orang, di kamar mandi umum penyakit virus tidak menyebar karena virus tidak dapat bertahan hidup di luar tubuh.

Ini berarti bahwa di kamar mandi umum hampir tidak mungkin untuk menangkap penyakit seperti HIV, Hepatitis C, Human Papillomavirus atau Herpes. Satu-satunya cara untuk menyebarkannya adalah jika orang yang terinfeksi memiliki luka terbuka dan darah tetap berada di toilet. Orang berikutnya yang memasuki kamar mandi juga harus memiliki luka yang bersentuhan dengan cairan. Bukan tidak mungkin, tetapi sangat tidak mungkin.

Baca juga Cara menyembuhkan infeksi saluran kemih secara alamiTips untuk menggunakan toilet umum

Perhatikan tips penggunaan toilet umum berikut ini:1. Bersihkan dudukan toilet

Ambil beberapa kertas toilet dan bersihkan kursi. Beberapa toko dan apotek menjual penutup sekali pakai yang diletakkan di atas untuk menghindari duduk langsung bersentuhan dengan permukaan.2. Jangan terlalu banyak menurunkan celana Anda

Perlu bahwa mereka tidak menyentuh lantai. Biarkan mereka di antara lutut dan pergelangan kaki Anda. Dengan cara ini Anda akan mencegah mereka bersentuhan dengan kotoran di lantai yang ada di dekat toilet.3. Jangan gunakan kamar mandi yang sangat kotor

Jika Anda menyadari bahwa itu belum dibersihkan untuk waktu yang lama, atau toilet memiliki permukaan yang basah atau kotor, carilah pilihan lain untuk buang air kecil.4. Jangan pernah duduk di kursi

Mungkin agak sulit untuk menyeimbangkan dan tidak lelah. Namun, sangat penting untuk menghindari kontak dengan toilet. Jika Anda tidak dapat menjaga lutut Anda setengah tertekuk, Anda dapat bersandar di dinding atau pintu (selama Anda melihatnya tidak kotor).5. Uji apakah string berfungsi

Sebelum buang air kecil, disarankan untuk memeriksa apakah rantai berfungsi dan apakah sirkulasinya selesai. Beberapa tidak memiliki cukup air untuk “mengambil” semua limbah atau mungkin limbah naik ke permukaan karena pipa tersumbat. Dalam kedua kasus tersebut tidak disarankan untuk menggunakan toilet.6. Buang pembalut dan kertas ke tempat pembuangan sampah

Ini adalah tindakan pencegahan yang harus Anda miliki ketika Anda sedang menstruasi dan menggunakan kamar mandi umum. Bungkus pembalut dengan kertas toilet dan buang ke tempat sampah, jangan pernah ke toilet karena ini membawa masalah lingkungan dan juga dapat menyumbat pipa.7. Gunakan kertas toilet setiap saat

Ini juga bisa menjadi jaringan. Gunakan untuk memanipulasi elemen apa pun di kamar mandi umum, dari kunci ke pintu (terutama yang internal) hingga tombol atau rantai.

Jika ingin mengangkat jok juga gunakan tisu toilet. Jangan pernah menyentuh dengan tangan atau jari Anda secara langsung.8. Jangan mengistirahatkan barang-barang Anda di lantai

Anda dapat memeriksa sebelum memasuki kamar mandi apakah memiliki kait untuk menggantung tas, jaket atau apa pun yang Anda miliki. Jika Anda ditemani, alangkah baiknya jika barang-barang dipegang oleh Anda saat Anda pergi ke kamar mandi.

Lantai adalah tempat kotoran dan bakteri dapat menumpuk paling banyak, bahkan jika Anda meninggalkan tas Anda jauh dari toilet.9. Jangan tinggal lama di kompartemen

Setelah Anda selesai buang air kecil, dibutuhkan waktu sesedikit mungkin untuk keluar dari kamar mandi. Kuman dan bakteri yang berkeliaran di udara dapat masuk melalui hidung atau mulut.10. Mencuci tangan anda

Bahkan jika Anda telah menggunakan tisu toilet untuk menyentuh semuanya, jangan tinggalkan kamar mandi tanpa terlebih dahulu membersihkan tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun selama sekitar 20 detik. Jika toilet memiliki air panas, akan lebih baik untuk menggunakannya, karena beberapa penelitian menyatakan bahwa ia memiliki lebih banyak kapasitas untuk menghilangkan kuman.11. Gunakan sabun Anda sendiri

Dispenser sabun cair bukanlah hal yang paling higienis di luar sana, karena kebanyakan orang menyentuhnya begitu mereka meninggalkan kamar mandi. Sementara tindakan selanjutnya adalah mencuci, jika Anda dapat membawa sabun anda sendiri di tas anda.

Anda juga akan memastikan bahwa Anda harus membersihkan tangan Kapan saja, misalnya jika toilet sudah habis.12. Keringkan tangan Anda dengan kertas

Memang benar bahwa Anda membutuhkan banyak handuk kertas untuk mengeringkan air, tetapi mereka lebih direkomendasikan daripada pengering air panas. Pengering kurang higienis karena bakteri menumpuk, menurut penelitian ini, di daerah panas. Jika Anda bisa, bawalah handuk atau tisu Anda sendiri.13. Gunakan gel alkohol

Sebanyak Anda telah mencuci tangan, akan lebih baik untuk memperkuat kebersihan. Gel alkohol adalah sesuatu yang tidak dapat Anda lewatkan. Selain itu, Anda dapat menggunakannya setelah menggunakan transportasi umum, sebelum makan, dll. Anda mungkin tertarik dengan…

About penunggu

Image Name

Check Also

Kiat dan rekomendasi untuk memandikan bayi yang baru lahir

Ada banyak kontroversi seputar kapan bayi yang baru lahir harus mandi terlebih dahulu. Beberapa profesional …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *