Tujuh tips untuk mandi setiap hari: ini adalah bagaimana Anda harus mencuci setiap hari

Image Name

Berita terkait

  • Berapa kali seminggu kita benar-benar perlu mandi agar sehat?
  • Semua yang perlu Anda ketahui tentang sampo padat
  • Mandi di pagi atau sore hari: pro dan kontra dari debat

Apakah Anda salah satu dari mereka yang mandi lebih dari sekali sehari? Ada banyak orang Spanyol yang telah memasukkan kebiasaan ini ke dalam rutinitas mereka. Sementara beberapa dekade yang lalu warga berendam sekali atau dua kali seminggu, sekarang tidak jarang mandi di pagi hari untuk memulai hari dengan lebih banyak vitalitas dan kembali ke air di sore hari, setelah pergi ke gym atau bersantai sebelum tidur. Tapi ini bukan pilihan yang paling berkelanjutan atau yang paling direkomendasikan untuk kulit Anda. Namun, hati-hati!, Anda tidak perlu berhenti mandi setiap hari untuk menghormati lingkungan.

Untuk memanfaatkan air dan energi secara berkelanjutan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar mandi harian tidak melebihi lima menit, atau menggunakan lebih dari 95 liter air per hari per orang. Tetapi menurut penelitian Kebiasaan harian orang Spanyol di kamar mandi, dilakukan pada tahun 2014 oleh perusahaan yang berspesialisasi dalam pancuran Hansgrohe, hanya 9% orang Spanyol yang mematuhi rekomendasi ini.

Menurut analisis ini, di mana 500 orang dari seluruh Spanyol berpartisipasi, 42% warga menghabiskan lebih dari 10 menit di bawah air setiap hari, dua kali lipat dari apa yang direkomendasikan oleh organisasi Perserikatan Bangsa-Bangsa ini. Fakta aneh lainnya dari analisis ini: 13% wanita mengatakan mereka menghabiskan lebih dari 20 menit di kamar mandi, persentase yang turun menjadi 3% dalam kasus pria. Dalam hal frekuensi, sekitar 10% orang Spanyol mandi dua kali atau lebih setiap hari.

Air berlimpah di beberapa bagian Eropa dan langka di bagian lain, tetapi terlepas dari ini, penting untuk menyadari jumlah yang digunakan setiap hari dan menghindari pemborosan sumber daya alam yang terbatas ini. Dengan prospek meningkatnya kelangkaan sumber daya ini, peristiwa cuaca yang lebih tidak terduga dan meningkatnya permintaan global untuk air minum, penting untuk menggunakan air secara lebih efektif. Di sisi lain, kita tidak boleh melupakan fakta bahwa dibutuhkan banyak energi untuk mengubah air limbah menjadi air minum, sehingga nyaman untuk menggunakan jumlah yang benar-benar diperlukan.

Menurut kampanye Generation Awake Komisi Eropa tentang penggunaan sumber daya alam yang efisien, berikut adalah beberapa tips untuk membuat mandi harian lebih berkelanjutan: Mandi daripada mandi

Pilihan untuk mengisi bak mandi membutuhkan lebih banyak air daripada jika Anda mandi cepat selama lima menit. Dengan opsi kedua, hingga 400 liter air dihemat per minggu dan juga melibatkan pengeluaran energi yang jauh lebih rendah. Jangan menyalahgunakan air panas

Jangan lupa bahwa jika airnya terlalu panas dan Anda harus menambahkan sedikit dingin, Anda akan membuang-buang air dan energi. Selain itu, penting untuk menggunakan air panas dengan hemat untuk menghemat energi sebanyak mungkin untuk memanaskannya. Bagikan air bak mandi Anda

Meskipun seperti yang telah kami katakan tidak dianjurkan, jika ada kebutuhan untuk mandi untuk bersantai, penting untuk tidak mengisi bak mandi terlalu banyak, hingga setengahnya sudah cukup. Selain itu, air ini dapat digunakan oleh orang lain. Saat mengisi bak mandi, disarankan untuk terus-menerus memeriksa suhu air agar tidak perlu menambahkan air dingin atau panas setelahnya. Matikan keran selama sabun

Ada beberapa kondisioner atau masker yang harus Anda biarkan selama beberapa menit untuk diterapkan. Selama waktu ini perlu untuk mencegah air mengalir tak terkendali di saluran pembuangan. Pilihan yang lebih berkelanjutan adalah mematikan keran sambil menunggu dan memanfaatkan waktu itu untuk menyabuni bagian tubuh lainnya. Sampo ‘Hijau’

Sampo dan kondisioner yang dibuat dengan bahan-bahan alami kurang agresif terhadap air. Selain itu, ada pilihan untuk memilih sampo padat, dalam pil, yang menghindari mengkonsumsi wadah plastik sekali pakai. Kepala yang efisien

Faucet sangat bervariasi dalam volume aliran (dari 2 hingga 25 liter per menit) tetapi Anda hampir tidak pernah membutuhkan lebih dari 10 liter per menit. Volume dapat dikontrol jika laju aliran keran ditutup atau jika tidak dibiarkan terbuka untuk waktu yang lama. Anda juga dapat mengurangi jumlah air dengan pancuran aliran rendah. Gunakan kembali air

Sambil menunggu di kamar mandi hingga air memanas, salah satu pilihannya adalah mengumpulkan air dingin yang belum digunakan dengan kendi dan menggunakannya untuk minum atau menyirami tanaman. Ikuti topik yang menarik minat Anda

About penunggu

Image Name

Check Also

Kiat dan rekomendasi untuk memandikan bayi yang baru lahir

Ada banyak kontroversi seputar kapan bayi yang baru lahir harus mandi terlebih dahulu. Beberapa profesional …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *